Kandisar som varit utbranda

Det finns manga kandisar som har gatt in i vaggen och varit modiga nog att beratta om det. Att ”ga in i vaggen” eller bli utbrand ar dock begrepp som normalt inte anvands inom sjukvarden, dar man kallar det for utmattningsdepression eller egentlig depression med utmattningssyndrom. 1 2 En av de saker som utbranda personen behover mest for att bli friska igen ar forstaelse fran deras partner. Det betyder att du ska soka stod hos (alla) andra an just den som ar stressad. Men du ska ocksa ta hand om dig sjalv i processen, sa overvag om du har nagon person i ditt natverk som du kan vanda dig till. 3 4 Personer som staller hoga krav pa sitt arbete, ar mycket engagerade och har en stark pliktkansla ar utsatta for utbrandhet. Om dartill arbetsforhallandena ar belastande, malsattningarna ouppnaeliga och arbetstagaren eller arbetsgemenskapen saknar tillrackliga fardigheter och satt att losa problem och konflikter, finns det en. 5 Utbranda personer har ofta gemensamma personlighetsdrag: omtanksamhet, hoga krav pa sig sjalva, satter andra i forsta rummet och har svart att saga nej. Under ytan ligger ofta en djupgaende radsla for att skapa konflikt. 6 I alla ar har vi fascinerats av kandisar och alskat att folja deras liv, romanser och skandaler. Framfor allt 'it'-paren. Men minns du vilka som var pa allas lappar forr? Har har vi samlat 19 ikoniska kandispar genom tiderna. 7 8 Psykisk ohalsa · utbrandhet. 9 Och utmattningssyndrom drabbar aven offentliga personer – har ar atta kanda svenska kvinnor som vagat prata om sin utbrandhet. 10 11