Hur ska linfroolja smaka

Linfroolja kan skada dem som tar antidiabetika och smartstillande lakemedel. Allvarlig allergi uppstar med individuell intolerans av produkten, som atfoljs av utslag, okad svullnad, rodnad, hosta, rinnande nasa. Efter anvandning av linolja kan det finnas problem med blodkoagulerbarhet. 1 2 Stor guide: Allt du behover veta om nyttigt fett. Lar dig grunderna om vad fett ar och vad det har for funktion. Linfroolja ar rikt pa omegafettet ALA och vitamin E - bra for dig som inte ater tillrackligt med fisk!. 3 4 Hur konsumerar man linfroolja? Som kosttillskott kan linfroolja atas i kapselform, eller som ren olja i flytande form. En matsked om dagen racker for att fa i sig tillrackligt med ALA, vilket kroppen kan omvandla till de essentiella fettsyrorna EPA och DHA. 5 Linfroolja, aven kand som lin- eller linfroolja, ar gjord av linfron som har malts och pressats for att frigora sin naturliga olja. Denna halsoframjande olja har olika anvandningsomraden, fran matlagning till hudvard. 6 Linfroolja ar kand for sina manga halsofordelar, vilket inkluderar att sanka inflammation, forebygga hjartsjukdom och minska risken for cancer. Det finns manga fler halsofordelar, tillsammans med nagra biverkningar och forsiktighetsatgarder som ska vidtas vid tillsattning av linfroolja till din kost. 7 8 Linfroolja ar kanslig for varme. 9 Utan tillsatt smak. 10 11